Істина про те, що сон для слабаків, хороша лише на словах. У реальному житті вона відбивається на нашому самопочутті, зовнішній вигляд та стан нашої шкіри.



Якщо хронічний недосип у тебе в крові, а виглядати більш-менш пристойно все ж хочеться, пропонуємо тобі кілька Лайфхак, які дозволять тобі виглядати нормально після малої кількості сну в твоєму житті.

контрастне вмивання

Рада банальний, але працює безвідмовно. По черзі вмивати обличчя холодною і теплою водою. Це підніме тонус м'язів і шкіри обличчя.

Швидка маска для обличчя

Таку швидку маску можна зробити з молочка для вмивання. Нанеси його масажними рухами і залиш на обличчі на кілька хвилин, поки чистиш зуби. Це підбадьорить твою шкіру.

скраб

Відмінний спосіб миттєво поліпшити колір шкіри - використовувати легкий скраб при ранковому умиванні. Правда, цей метод не підходить тим, у кого чутлива шкіра.

масаж очей

Витрать кілька секунд на ранковий масаж століття. Пучкою з кремом акуратно, точково натискайте (не розтираючи!) На область навколо очей. Це позбавить тебе від набряклості після сну.

Постав крем в холодильник на ніч

Відмінний засіб виглядати більш свіжої з ранку - нанести на повіки холодний крем або сироватку. Холод стискає кровоносні судини і підтягує шкіру.

Зелений чай

Використані пакетики зеленого чаю відмінно допоможуть від набряклості і кіл під очима. Тільки не забудь їх перед цим охолодити в холодильнику хоча б 10 хвилин. Такий же метод працює і шматочками свіжих огірків.

Якщо очі все ще виглядають втомлено, акцентуй увагу на інших частинах особи: нафарбуй губи трохи більше яскравою помадою, ніж зазвичай. І відтінити вилиці рум'янами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

-Тонка талія: вправи або безглузда витрата часу?
-Зберігаємо молодість: 8 продуктів, які вам в цьому допоможуть
-Чисте обличчя вже через тиждень

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен