Психологи радять завершувати стосунки, які мають хоча б одну з наступних ознак.

Ви обманюєте

Якщо ви не говорите про те, що вас хвилює, намагаєтеся прикрасити правду або применшити значення деяких подій, то варто задуматися. Чому ви так чините? Чому намагаєтеся бути не тією людиною, якою є?

Головна порада - будьте собою. Будьте чесні і відверті з партнером і не бійтеся того, що не будете прийняті. Якщо так трапиться, то, значить, воно й на краще.

Ви перебуває в ізоляції

Якщо ваші відносини вже перейшли з цукерково-букетної стадії в щось більш-менш адекватне, то соціальна ізоляція є тривожною ознакою. Співзалежність - це нездоровий формат відносин, а соціальна ізоляція не дає можливість рости і розвиватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Проблеми з оргазмом: 7 причин, через які ви не отримуєте насолоду

Вас оточує негатив

Нездорові відносини ведуть до того, що в людях проявляються всі негативні якості. Наприклад, ви опиняєтеся постійно винні в усіх негараздах і помилки партнера. Ви починаєте вважати, що відповідальність за щастя партнера лежить на вас, і ви повинні будувати своє життя, виходячи з цього знання. Згодом в таких відносинах ви перестанете бути собою і почнете йти по життю навшпиньках, щоб вас не змогли ні в чому звинуватити. Відносини, в яких ви відчуваєте себе подібним чином, отруйні і можуть отруїти вам все життя.

Фокус на партнерах

У руйнівних відносинах фокус зміщений на те, щоб змінювати когось, ніж чим працювати над собою. Якщо ваші відносини будуються на повазі, то ніхто не буде намагатися перетворити вас в ідеал. Якщо ж це відбувається, то це дорога до нещастя. У правильних відносинах ви і поважаєте свого партнера за те, хто він є, і не перетворюєте його в свій успішний проект.

Щасливі відносини самі підштовхують нас ставати краще і працювати над собою. Якщо на вас тиснуть і ви втрачаєте впевненість у собі, можливо, прийшов час вийти з любовного човна, а не чекати, коли вас викинуть за борт.

Нестача підтримки

У правильних відносинах ви відчуваєте підтримку свого партнера. Причому необов'язково, що він розуміє і поділяє всі ваші прагнення і інтереси. Він може їх не розуміти, але все одно підтримувати. У тому числі це є проявом поваги до ваших поглядів на життя, вашої індивідуальності.

Якщо ж ви розумієте, що партнер не проявляє інтересу і не підтримує ваші починання, то така людина навряд чи зможе забезпечити вам емоційну опору. Незацікавленість і критика з часом змусять вас повірити, що ваші почуття, погляди і цінності не мають значення, а значить, і самі ви не важливі для оточуючих. Моя порада: краще відмовтеся від такого партнера, ніж від себе самої.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами