На жаль, складки навколо рота і сіточку дрібних зморшок в куточках губ не приховає ні бездоганний макіяж, ні сяйво наймоднішої помади. зупинити їх появу, звичайно ж, не вийде: з роками шкіра втрачає еластичність, м'язи слабшають. Але все ж, дотримуючись цих нескладних правил по догляду за обличчям, можна уникнути появи більш помітних зморшок.


У твоїй владі зберегти молодість особи як можна довше. Є нескладні правила, дотримуючись яких можна уникнути появи зморшок.

По-перше, старайся менше гримасувати. Адже саме жвава міміка найчастіше є причиною появи зморшок.

По-друге, приділяй належну увагу догляду за шкірою навколо губ. Вибери в помічники зволожуючі засоби з гіалуроновою кислотою і креми з антиоксидантами, наприклад ретинолом (вітаміном А).

Щодня виконуй п'ять простих вправ:

• напружуючи м'язи обличчя, 15 разів виголоси послідовно звуки А, І, О, У;
• глибоко вдихни і надуй щоки, потім 15-20 разів перекотиполе повітря в роті з одного боку на іншу;
• витягни губи вперед і подми, як би задуваючи вогонь свічки, повтори 15 разів;
• Висунь язик якомога далі, Затримайтеся в такому положенні на 3-5 секунд, потім заховай язик і розслаб м'язи. Повтори вправу 5-10 разів;
• посувай нижньою щелепою з боку в бік. Спочатку роби вправу з відкритим ротом, а потім повтори, стуливши губи.

Крім того, зберегти молодість шкіри тобі допоможе приготований в домашніх умовах тонік з 0,5 л мінеральної води (краще використовувати воду, що продається в скляних пляшках), 2 чайних ложок морської солі і соку 1 лимона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити шкіру молодою у ванній

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
  
• Бобові для прикорму дітей
  
• Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом
  
• Бананові палички, запечені в духовці