Цей масаж обличчя знаменитий французький косметолог Жоель Сіокко рекомендує своїм клієнтам, серед яких - Моніка Белуччі та Рената Литвинова. Його не важко виконувати щодня, адже процедура займає всього три хвилини.


"Так, цей масаж обличчя дуже простий, - визнає Жоель Сіокко (Joelle Ciocco). - Але тим він і хороший: те, що вимагає більше зусиль і праці, ніхто робити не стане". Він підходить для будь-якого віку і типу шкіри.

Свіжий колір обличчя, підвищення пружності та еластичності, зменшення зморшок - не єдині принади цього масажу. Він також збільшує ефективність косметичних засобів, які варто наносити відразу після нього. Виконуй масаж обличчя один раз на день після очищення шкіри (і до того, як нанесеш крем).

Поклади перед собою годинник і намагайся робити кожен рух довше хвилини.

1. Посилення лімфотоку

Не поспішаючи натискай одночасно вказівним, середнім і безіменним пальцями обох рук на шкіру, рухаючись зверху вниз - від чола до області декольте. Таким чином ти стимулюєш тік лімфи - рідини, яка виводить токсини з організму. Що зменшує набряки і освіжає колір обличчя.

2. Підвищення пружності та еластичності

Великим і вказівним пальцями обох рук акуратно захоплюй і підводь шкіру, не розтягуючи її занадто сильно. Таке розтягнення - гарне тренування для шкіри, воно підвищує її пружність і еластичність. У який бік рухатися, не має значення. Головне, не забути про шкіру навколо очей, шиї і декольте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Несподівані причини акне

3. Стимуляція кровообігу

Розслаб кисті і поплескай себе по обличчю. Роби це не долонями, а пальцями. Так виходить ніжніше. Мета не в тому, щоб зробити собі боляче, а в тому, щоб шкіра злегка почервоніла. Такі ніжні "ляпаси" стимулюють кровообіг, збагачують шкіру киснем і підвищують її тонус.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен