Якщо ти хочеш, щоб бронзова засмага затрималась якнайдовше - читай наші поради!


1. Зволожуй шкіру 3-4 рази на день
Так, з офісною роботою це не просто, але в будь-якому випадку старайся наносити на шкіру зволожуючий крем так часто, як це можливо. Пігментовані клітини розташовуються в самому верхньому шарі шкіри, і єдиний шанс не дати йому відлущитись і зійти - це підтримувати клітини живими якомога довше. А що потрібно клітинам для довгого і щасливого життя? Волога!

2. Використовуй пролонгатори і масла
Безліч марок випускає спеціальні засоби для продовження засмаги, вони стимулюють природне вироблення мелатоніну шкірою, і твій загар протримається довше. До речі, пролонгатори засмаги працюють краще, якщо додатково пом'якшувати шкіру засобами з вмістом натуральних олій, гіалуронової кислоти і гліцерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які звички викликають передчасне старіння?

3. Мийся швидко
Ніяких багатогодинних залягань у ванній або стояння під гарячим душем. Чим більше ти розпарюєш шкіру, тим швидше змивається загар. Переконайся, що твій гель для душу має зволожуючу дію і не забувай наносити пом'якшувальний крем для тіла відразу після водних процедур.

4. Харчуйся правильно
Виробленню мелатоніну допоможуть індичка, яєчний білок, авокадо, лосось, сир, морква, солодка картопля, шпинат, капуста, помідори і кавун.

5. Використовуй тонуютчі засоби
Не будемо приховувати: саме тонують кошти продовжують загар найкраще.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами