Догляд за тілом
20:40
Якщо хочеться сяяти та виглядати на всі 100 - читай наші поради та точно знай, що не варто робити, щоб урятувати свою красу.
14:30
Щоб отримати шикарні гладенькі ніжки - читай наші поради!
06:30
1. Зволожуй шкіру 3-4 рази на деньТак, з офісною роботою це не просто, але в будь-якому випадку старайся наносити на шкіру зволожуючий крем так часто, як це можливо. Пігментовані клітини розташовуються в самому верхньому шарі шкіри, і єдиний шанс не дати йому злізти і зійти - це підтримувати клітини...
00:40
Здавалося б, у цих двох способів епіляції багато спільного: обидва засновані на тому, що клейка субстанція наноситься на шкіру і видирає волоски з коренем. Але насправді різниця колосальна.
22:30
Тілу потрібно обов'язково дихати, особливо влітку. Тому, вдома частіше ходи голяка, а спати так взагалі медики радять тільки оголеною. Крім того, лікарі попереджають: безперервне носіння бюстгальтера може привести до раку грудей.
22:30
Навіть якщо генетично ти потрапляєш в зону ризику цієї хвороби, зменшивши вагу, можна домогтися зниження ймовірності раку. Про цей висновок фахівців розповів у своїй публікації журнал Cancer Research.
07:40
На початку обов'язково зроби розминку. Її завдання зняти напругу з очей:
07:10
Фрукти і овочі оранжевого кольоруУ моркві, манго, абрикосах, гарбузі та інших помаранчевих овочах і фруктах міститься багато бета-каротину. Ця речовина не тільки надає продуктам харчування життєрадісний відтінок, але також є основою, на якій в організмі синтезується вітамін А. Він відповідає за підт...
06:30
Ця маска від темних кіл під очима моментально знімає сліди втоми! Рецепт потрапив до нас з Індії, де куркуму використовують не тільки як пряну спецію для приготування страв, а й дієвий засіб для краси.
23:30
Цілісний арахіс містить багато протеїну і антиоксидантів (їх рівень підвищується на 22% після обсмажування горіхів) - тому буде корисний всім, хто хоче збільшити м'язи.
