І все-таки м'ясо уповільнює схуднення. Для прихильниць тортиків і печива це, звичайно ж, хороша новина, але не все так просто.




Обмеження м'ясних продуктів в раціоні харчування є ключовим фактором ефективності дієти, - британські дієтологи шукають нові шляхи для боротьби із зайвою вагою.

В ході недавнього дослідження, експерти з Імперського коледжу Лондона зробили несподіване відкриття. Вони виявили, що всупереч всім загальновідомим стандартам, м'ясо не тільки не сприяє схудненню, але й істотно сповільнює його динаміку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Робимо білосніжні зуби

П'ятирічний експеримент за участю понад 400 000 здорових європейців показав, що щоденне вживання м'яса призводить до набору зайвих кілограмів, навіть у випадку якщо калорійність з'їдається за день не перевищує норму. Найбільш непохитної виявилася зв'язок між зайвою вагою і поїданням обробленого м'яса, такого як сосиски або ковбаса.

"Достовірно пояснити, чому ж м'ясо сприяє набору ваги, вчені поки не можуть, але вважають, що м'ясні продукти впливають на процеси організму, контролюючі апетит", - повідомляє BBC.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами