Не будем кривити душею та зізнаймося, що кожен з нас, хоча б раз у житті куштував гамбургери. Хоча ми і знаємо про шкідливі властивості фастфуду і його згубний вплив на фігуру, виявилося, що не тільки цим нам загрожують відомі "бутерброди". За любов до фаст-фуду можна поплатитися життям.


Згідно з підрахунками професора Кембриджського університету Девіда Шпігельхальтера, людина втрачає по 30 хвилин життя, коли викурює дві сигарети, з'їдає порцію червоного м'яса, має 5 кілограмів зайвої ваги, з'їдає один гамбургер, випиває 2-3 порції спиртного в день.

Людина збільшує своє життя, якщо випиває лише одну порцію спиртного в день, займається спортивними вправами, а майже 2 години життя додає щоденне вживання свіжих фруктів і зелені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-5 кращих низькокалорійних перекусів перед сном

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою