Ця одна з найпопулярніших у світі прянощів може похвалитися цілим рядом корисних властивостей.


1. Півчайної ложки кориці в день сприяє зниженню рівня "поганого" холестерину в крові.

2. Кориця допомагає контролювати рівень цукру в крові і попереджає небезпеку серцевих захворювань.

3. Ця пряність має знезаражувальні властивості і її нерідко використовують, як засіб очищення організму від шлаків.

4. Кориця, особливо в поєднанні з медом, є відмінною профілактикою раку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Топ-7 продуктів для зимової дієти

5. Один лише запах цієї спеції підвищує роботу мозку, поліпшуючи пам'ять і увагу.

6. Кориця є прекрасним джерелом клітковини, кальцію магнію, заліза і багатьох інших корисних речовин.

7. Вона також корисна для травлення.

8.Регулярно додаючи корицю в різноманітні страви, ти істотно поліпшиш імунний захист організму.

9. Крім усього іншого, кориця допомагає легко скинути зайві кілограми, адже її яскравий смак і аромат знижує тягу до солодкого.

10. В Азії її використовують як тонізуючий і стимулюючий засіб, не дарма спеції вважаються одним з кращих афродизіаків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен