7 натуральних енергетичних коктейлів
Усі інгредієнти перемішай та отримай смачний та корисний енергетичний коктейль.
Коктейль № 1 Для коктейлю вам знадобиться 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меду, вівсяні пластівці, морозиво. Все змішати і перетерти блендером. Коктейль № 2 100 г сиру, 200 мл молока, 1 банан, столова ложка меду, 2-3 столових ложки вівсяних пластівців. Коктейль № 3 2 Банана, 500 мл молока, 100 мл вершків або морозива, пакетик ванільного цукру, трохи кориці за смаком. Все змішати і подрібнити блендером. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 вправ для ідеальної шиї та декольте Коктейль № 4 Стакан молока, одна чайна ложка цукру, 1 яйце. Коктейль № 5 200 г сиру, 100 г кефіру, 100 г соку, хурма або банан. Коктейль № 6 100 г сиру, 100 г вишневого соку, яєчний білок, трохи цукру. Коктейль №7 1 яйце, 1 столова ложка меду, 1 ложку подрібнених волоських горіхів, залити склянкою кефіру, збити міксером. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
