Ми зібрали 5 дивних, але дієвих порад, щоб побороти лінь.


Нічого не роби: так-так, ми серйозно. Встань посеред кімнати і нічого не роби, абсолютно нічого: не їж, не пий, що не читай, що не лежи, не слухай музику, не думай. Не мине й п'ятнадцяти хвилин, і ти занудьгуєш настільки, що обов'язково почнеш щось робити.

Працюй тільки 5 хвилин: примусь себе попрацювати п'ять хвилин, це набагато простіше, ніж братися за справи, усвідомлюючи, що доведеться працювати цілий день. П'ять хвилин можна витерпіти все що завгодно, і в той же час цього достатньо, щоб почати роботу. А далі ти вже не зможеш зупинитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як харчуватись, щоб не було целюліту?

Ідеальний час зранку: лінь вранці набагато слабкіша, а після чашечки ароматної кави так взагалі йде без вороття.

Заохочуй свою працю: працюючи, корисно собі вчасно дякувати. Виконала частину справи - випий чашечку кави з улюбленим печивом, прогуляйся або просто відпочинь 5 хвилин.

Тільки не завтра: забудь про завтра. Всі на світі психологи кажуть - "якщо хочете почати життя заново, зробіть це прямо зараз". Не відкладай нічого, потім справ накопичиться дуже багато, і ти знову перенесеш на завтра.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен