Ці масажні рухи - просто знахідка!


1. Посилити лімфотік
Не поспішаючи натискайте одночасно вказівним, середнім і безіменним пальцями обох рук на шкіру, рухаючись зверху вниз - від чола до області декольте. Таким чином ви стимулюєте струм лімфи - рідини, яка виводить токсини з організму. Що зменшує набряки і освіжає колір обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як швидко зняти втому?

2. Підвищити пружність і еластичність
Великим і вказівним пальцями обох рук акуратно захоплюйте і піднімайте шкіру, не розтягуючи її занадто сильно. Пам'ятайте: глибоко не означає агресивно. Таке розтягнення - гарне тренування для шкіри, воно підвищує її пружність і еластичність. В який бік рухатися, не має значення. Головне, не забути про шкіру навколо очей, шиї і декольте.

3. Стимулювати кровообіг
Розслабте кисті і поплескайте себе по обличчю. Робіть це не долонями, а пальцями. Так виходить ніжніше. Мета не в тому, щоб зробити собі боляче, а в тому, щоб шкіра злегка почервоніла. Такі ніжні "ляпаси" стимулюють кровообіг, збагачують шкіру киснем і підвищують її тонус.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен