Читаючи цю статтю, можеш налити собі келих червоного!


1. Знижує розвиток раку молочної залози
Парадокс: регулярне споживання алкоголю підвищує ризик розвитку онкології молочної залози - за винятком червоного вина. Його дія на організм рівно протилежна (зрозуміло, при вживанні напою в помірних дозах).

2. Запобігає карієсу
Корисний вплив червоного вина поширюється не тільки на роботу серця і судин: напій позитивно позначається на здоров'ї зубів. Виявляється, під його дією бактерії зубного нальоту, що ведуть до появи карієсу, не поширюються по поверхні зубів, і ясна стають міцнішими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ранішній комплекс йоги [ВІДЕО]

3. Перевтілює шкіру
Червоне вино нерідко використовують в косметології - воно допомагає позбутися від косметичних недосконалостей, підвищує тонус шкіри і, як наслідок, запобігає появі зморшок. Зрозуміло, це не універсальний засіб: для кожного типу шкіри підходить свій сорт вина. Наприклад, живити суху шкіру допомагає солодке і напівсолодке вино.

4. Підвищує рівень "хорошого" холестерину
Вчені з Гарварда виявили закономірність: сухе червоне вино підвищує рівень гемоглобіну в крові і захищає від накопичення холестерину на стінках судин. При цьому алкогольний напій збільшує кількість ліпопротеїнів високої щільності в крові, які виробляють "хороший" холестерин. А це означає, що червоне вино руйнує атеросклеротичні бляшки і знижує ймовірність появи коронарної хвороби. Правда з однією важливою обмовкою: ці властивості вина будуть корисними тільки при споживанні його в помірних кількостях.

5. Поліпшує пам'ять
Дослідники з Інституту регенеративної медицини з'ясували, що ресвератрол, що міститься у винограді і червоному вині, допомагає зберегти пам'ять і навіть в комплексі з іншими заходами може впоратися з хворобою Альцгеймера і іншими недугами.

Джерело: elle.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що не можна забороняти дітям?
  
• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
  
• Квасоля з грибами і перцем