Головна / Здоров’я / Який дієтичний обід обрати?

Який дієтичний обід обрати?

Швидко і просто, спробуй сама!

fwefew4r32r234r.jpg (190.99 Kb)

Смачно, ситно і нічого зайвого на талії! А на 100 г всього 76 ккал.

Інгредієнти:

Пекінська капуста 250 г;
Стебло селери 100 г;
20% сир жирності 40 г;
олія оливкова 1 ч.л.;
відварене куряче філе 200 г;
яйце, варене в круту 1шт.;
за смаком зелень;
солі і перець за смаком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як побороти гнів: 5 порад, які допоможуть

Приготування:

Поріж кубиками всі інгредієнти і заправ оливковою олією. Додай сіль і перець за смаком.

Приємного апетиту!

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу

7 ознак, що дитина не висипається

Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами

Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен

08:00, 01.10.2016

Автор: Sofia

здоров'я, обід, дієта, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Коментарі 0

Залишити коментар

Ваше ім'я: *

Ваш e-mail: *

Текст коментаря:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email