Ви досі не вирішили, що краще впливає на організм?

Вчені вирішили поставити крапку в питанні корисності чаю і кави. У ході експерименту враховувалися виключно корисні властивості обох напоїв, пише bbc. Стало відомо: як в чаї, так і в каві міститься достатньо кофеїну, а також необхідна для людини доза магнію. На цьому корисні властивості чаю закінчилися... на відміну від кави.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Сім запахів, які позбавляють вас втоми

В кінцевому підсумку програв чай. Кава ж допоможе схуднути, якщо випити її перед тренуванням: вона прискорить розщеплення жирів і, за рахунок здатності тимчасово контролювати вміст глюкози в крові, допоможе побороти почуття голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Пелюшковий дерматит: лікування
  
• Мініпончики з рикотою стануть чудовим сніданком чи десертом
  
• Ця картопляна фритата з грибами замінить вам омлет