Любите "похрустіти" пальцями? Іноді цю звичку називають шкідливою, говорячи, що вона провокує артрит та інші неприємності.

Науковці з Єдиного університету медичних наук (Uniformed Services University of the Health Sciences) провели дослідження зв'язку між звичкою хрустіти пальцями і цією хворобою. Вони залучили 215 людей, 135 з яких мали діагноз остеоартрит рук, а 80 були здорові. Добровольцям було більше 50-ти років.

Результати показали, що 20% учасників хрустіли пальцями постійно. 18 % тих, хто мав цю звичку, страждав також остеоартритом.

Часто люди хрустять пальцями коли хвилюються. Але трапляються випадки, коли причиною є порушений сольовий обмін. Це відбувається, коли людина мало п'є у день води. Має бути норма два літри. Тому у суглобах відкладаються солі і не вистачає змащуючої рідини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому шкідливо ходити без шапки взимку

У людей похилого віку це явища виникає через ревматизм або артрит.

Звичка часто похрустувати пальцями травмує суглоби. Тканини стають менш еластичними, що призводить до ослаблення кистей рук і може з'явитися артроз.

Регулярний хруст пальців рук впливає не найкращим способом на роботу суглобового апарату і веде до серйозних функціональних порушень.

Зараз є багато факторів через які людина може захворіти. Але у цьому випадку людина може сама собі допомогти. Від цієї звички легше позбутися, на відміну від, на приклад, паління. Просто варто слідкувати за собою та своїми руками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Пелюшковий дерматит: лікування
  
• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Ця картопляна фритата з грибами замінить вам омлет
  
• Салат з редискою, руколою і насінням