У середньому кожна жінка втрачає щодня до 100 волосин, уяви собі, що відбувається, коли цей процес багаторазово прискорюється. Проведи рукою по волоссю, воно все ще на місці?


1. Дефіцит вітамінів.
Головний вітамін, який потребує волосся, - B12 і залізо. Звертай увагу на ознаки, що говорять, що у твоєму організмі взагалі недостатньо поживних речовин.

2. Ти приймаєш медикаменти.
Є довгий перелік медикаментів, з прийомом яких виникає побічний ефект втрата волосся. Наприклад, антидепресанти або таблетки проти високого артеріального тиску. У кожному разі, якщо приймаєш певні ліки тривалий час, звернись за консультацією до лікаря.

3. Ти постійно носиш "кінський хвостик".
Така зачіска викликає сильний стрес у фолікул волосся. Якщо ти любиш своє волосся, носи їх розпущеним, уникай все, що їх здавлює і пов'язує.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-5 трендів у фарбуванні волосся 2015 року

4. Ти зловживаєш гарячими інструментами.
Ти сушиш волосся феном, використовуєш "праску" для волосся, щипці для завивки щодня, тобто все, що можна назвати зайвим навантаженням для волосся. До біса щоденну рутину по догляду за волоссям! Іноді потрібно прокинутися, встати з ліжка і сказати: "Я прекрасна, як є!"

5. Ти сушиш волосся рушником з бавовни.
Три і тереби волосся як завгодно, тільки не рушником. Суха, невблаганна тканина, накинута на вологе волосся, - ідеальне середовище для тертя. Оптимальним вибором може бути рушник з мікрофібрів.

6. Ти фарбуєш волосся занадто часто.
Ти добре знаєш процедуру фарбування. Це може бути непогано час від часу, але якщо робити це занадто часто - це "смерть" для волосся.

7. Ти "дереш" заплутане волосся.
Завжди починай з коренів, дій м'яко, використовуй шампунь і розчісуй волосся знизу вгору.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Бобові для прикорму дітей
  
• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Яблучні вафлі, до яких підійде будь-яке варення
  
• Пиріжки з сиром