Що б такого з'їсти, щоб схуднути? Пропонуємо рецепт смачного та дієтичного фруктового салату.
Оказывается, на банкетах больше всего звёзды Голливуда любят… канапе. Представьте, только на одну церемонию вручения Оскара понадобилось 6500 мини-бутербродов! Приготовить и правильно подать канапе – настоящее искусство, ведь нужно точно знать, какие...
Готувати таку страву просто, а продукти є доступними. Розраховано на 4 порції.
Магазинні смаколики не викликають довіри, а побалувати себе смачними снеками хочеться. Приготуйте прості і хрусткі крекери вдома.
Смачний, але аж ніяк не корисний продукт. Майонез доволі калорійний, містить в собі консерванти і трансжири, що сприяють набору ваги і утворенню шлаків в організмі.
У складі цієї страви, свіжі банани додадуть натуральну солодкість та насиченість смаку, і в той же час не будуть приторні.
Це нескладна страва, яка швидко і легко готується.
Хочете відчути смак Італії? Тоді приготуйте омлет по-італійськи.
Низькокалорійний і смачний овочевий гарнір, який смакує як у гарячому, так і холодному вигляді.
Смородина - ягода, яка не принесе клопоту для кулінарів, і буде безпроблемною, навіть для початківців.
Вітамінний суп для всієї сім'ї
Рисовий пудинг може подаватися, як на сніданок, так і на вечерю.
Ідеальний сніданок - це коли корисно, смачно і швидко.
Якщо ви любите м'ясні страви, до яких вічно подають кетчуп чи майонез з магазину, а вам це набридло - тоді ви з легкістю можете самі зробити смачний соус вдома.
В'ялені помідори можна вживати з різними стравами.Часто їх додають у піцу, пасту та різні салати.
Чудове рішення для спекотного дня – соковиті, прохолодні смузі з дині і кавуна. Також це здорова і корисна заміна десертам на літо.
Багато часу не займе приготування лаваша з домашнім сиром та зеленню. З начинками можна експериментувати і фантазувати - тільки не перебільшуйте, а то може вийти несмачно!
Варення на зиму – це вітаміни, та корисне солодке, яке готується без проблем.
Сир - це джерело кальцію, який необхідний дітям і дорослим для зміцнення організму.