Похудання | МіЛеді | Сайт про красу, моду та жіночий стиль

00:37, 22.11.2018

Важные шаги на пути к эффективному похудению женщины

Когда женщина видит, что былая стройность исчезла и вес увеличивается с каждым днем, она понимает, что пора худеть. Но избавиться от лишних килограммов оказывается не так-то просто. Диеты «от подружек» и «из интернета» не действуют или дают кратковре...

19:14, 13.07.2018

Велосипед: ефективне схуднення

В жарку пору року так хочеться насолодитись сонячними днями та ковтнути свіжого повітря сповна. Тиснява в громадському транспорті, задуха у власному авто підштовхують до надзвичайно корисного рішення - велосипеду.

11:00, 12.02.2018

Вікторія Бекхем вразила хворобливою стрункістю

Багатодітна мама і дружина футбліста Девіда Бекхема Вікторія вразила читачів іспанського модного глянцю Vogue нездоровою худобою. Публіка всерйоз загговорила про можливі проблеми зірки зі здоров'ям. Вікторія позувала в одязі та взутті власного бренду...

20:21, 08.02.2018

Як скинути вагу і не набрати її знову

Оскільки скоро весна, то чимало жінок хоче привести своє тіло в ідеальний стан. Походи в спортзал мають бути нерозривно пов'язані зі збалансованим правильним харчуванням. Однак, іноді, пройшовщи цей нелегкий шлях схунення, чимало жінок знову стрімко ...

13:20, 06.02.2018

Дієта Наталії Могилевської

Наталія Могилевська вразила своїх шанувальників схуднувши на 25 кг. Співачка сиділа на дієті, розробленій дієтологом Наталією Самойленко. Це розумна система харчування, яка приносить колосальний результат.

14:00, 05.02.2018

Як схуднути в боках

Скоро весна. За зиму накопичилось багацько зайвих кілограмів. А так хочеться зробити своє тіло довершеним, позбути набридливих боків, які стирчать з-під улюблених джинсів чи спідниці.

11:00, 03.02.2018

Як правильно порушувати дієту

Чітміл - це день, коли можна їсти все, однак багато хто перетворює його не на день, а на тиждень, а то й місяць. Однак, треба дотримуватись певних правил, щоб добре поїсти, але водночас не набрати вагу.

14:00, 02.02.2018

Дієта на 1400 калорій на день

Дотримання такої дієти дає колосальний результат. А головне, ви ніколи не відчуватимете себе голодними.

15:00, 01.02.2018

Забираємо жир під пахвами

Проблема "валиків" під пахвами, тобто жирових відкладень, турбує не лише людей із зайвою вагою.

14:00, 31.01.2018

Чому під час дієти не знижується вага?

Після новорічних святкувань саме час привести себе у форму. Є безліч тренувань та дієт. Однак, не всі вони допомагають досягти бажаного результату. Тому варто скористатись порадами досвідчених експертів. Відома українська блогерка, фітнес-тренер Міл...

13:43, 19.01.2018

Кардіо тренування - шлях до красивого тіла

Спортивні тренажери, важкі гантелі та незрозумілі знаряддя викликають острах і здаються небезпечними.

17:04, 27.07.2017

Сон – запорука фігури

Один із головних чинників в боротьбі із зайвою вагою – сон.

16:57, 25.07.2017

Тонка талія в домашніх умовах

Представляємо відео урок, який вам допоможе позбавитися від зайвих кілограмів, зменшити талію, і в цілому стати більш здоровими і активними.

21:12, 13.07.2017

Вправи для схуднення рук і підтягнення шкіри грудей

Ми – жінки, завжди хочемо виглядати стрункими і привабливими, але маємо проблемні зони: руки, живіт, груди, стегна…Ділимося з вами вправами для рук і грудей. Будь-яке фізичне тренування починається з розминки – про це не потрібно забувати. Треба як с...