Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Спорт і фітнес / Йога

13:31, 23.03.2017

Как обновить организм: 5 фактов о пользе медитации

Эти научные факты заставят вас найти пять минут в день на расслабление тела.
0
00:15, 27.10.2016

Широкі стегна: на допомогу прийде комплекс з йоги

Спеціальний комплекс асан, який найкраще підтягує стегна і сідниці. При виконанні вправ дихай спокійно і глибоко. Займайся щоранку.
0
00:45, 24.09.2016

Чуттєва йога: як підвищити свою сексуальність?

Допоможе "гола" йога"!
0
01:30, 22.09.2016

Який спорт допоможе серцю?

Ось що кажуть кардіологи.
0
 
00:15, 03.09.2016

Кращі вправи з йоги для схуднення [ВІДЕО]

Простий комплекс, який допоможе схуднути!
0
00:15, 28.08.2016

Який фітнес допоможе подолати стрес?

Ми не можемо повністю убезпечити себе від стресових ситуацій, але в наших силах швидко прийти в себе після напруги.
0
22:30, 21.08.2016

9 правил харчування від йогів

9 правил харчування від йогів, які зроблять тебе здоровою.
0
00:45, 06.08.2016

Як правильно займатись йогою в спеку?

Якою має бути практика йоги в спеку? Наші рекомендації допоможуть тобі поліпшити свої літні заняття.
0
 

07:10, 30.06.2016

Ранішній комплекс йоги [ВІДЕО]

Ось як варто займатись вранці!
0
22:30, 19.06.2016

5 вправ з йоги, які допоможуть швидко заснути

Якщо вас мучить безсоння - цей комплекс спеціально для вас!
0
00:15, 02.06.2016

Йога для тих, хто веде сидячий спосіб життя

Якщо всі робочі будні ви проводите в сидячому положенні, то обов'язково потрібно рятувати своє тіло фізичним навантаженням. Спробуйте спеціальний комплекс йоги для тих, хто постійно сидить. Він подарує вашому тілу легкість і бадьорість!
0
01:30, 25.05.2016

Яка вправа позбавить від болю у спині?

Знаменита вправа "кішка" допоможе тобі назавжди позбавиться від болю в спині. Ця вправа добре підтягує м'язи живота і стабілізує роботу хребта.
0
00:15, 10.05.2016

Йога для обличчя: ідеальна форма та тонус

Як дістати витончені риси обличчя і опуклі вилиці?
0
00:15, 23.04.2016

5 фактів на користь йоги

Практика йоги - ідеальний спосіб підтримки здоров'я для жінок.
0
01:30, 21.04.2016

Як йога допоможе покращити життя?

Кілька порад точно стануть в нагоді у повсякденному житті!
0
01:30, 18.03.2016

Чому варто займатись йогою навесні?

Як очистити себе та зробити міні-тренування для тіла? Весняна йога - краща альтернатива важким вправам!
0
08:10, 12.03.2016

5 вправ для обличчя

Як дістати витончені риси обличчя і опуклі вилиці?
0
08:10, 04.03.2016

6 вправ йоги для здоров'я очей

Робіть вправи сидячи, в зручній для вас позі, з прямою спиною.
0
01:30, 02.03.2016

Невже стійка на голові підвищує сексуальність?

Йога відкриє у тобі навіть сексуальність!
0
01:30, 28.02.2016

Як почати займатись йогою вдома?

Багато дівчат, які прийняли рішення займатися йогою, хочуть займатися в домашніх умовах в силу причин: комусь далеко їздити в студію, у кого-то не вистачає для цього вільного часу, хтось обмежений у фінансах. Перше питання, яке виникає у новачків - з...
0