Как правильно ухаживать за ногами летом Летом нашим ногам не приходится мечтать об отдыхе. То длительные прогулки, то танцы до утра (да еще и на каблуках), то тренировки на открытом воздухе — в общем, ни минуты покоя. Как в таких условиях окружить свои ножки заботой? Как защитить ноги от ультрафиолета Коварнее всего не летнее, а весеннее солнце, пока кожа еще не готова к загару, не имеет защитных рогового слоя и пигмента. Именно весной надо быть очень острожными и строго дозировать время, которое ты проводишь под прямыми солнечными лучами, с 11 до 16 часов ― тогда они наиболее интенсивны. Летом, чтобы загар ложился равномерно, желательно сделать пилинг, причем заранее, минимум за 3–4 дня до выхода на пляж. Какой метод депиляции выбирать летом Волосы, несомненно, являются одним из главных украшений женщины. Но только не волосы на ногах! А поскольку летом благодаря легкой открытой одежде именно они постоянно оказываются в центре внимания, подбор средств для депиляции выходит на первый план. Важно учитывать особенности жаркого сезона. После депиляционных кремов некоторое время не рекомендуется появляться на солнце, а воск, домашний эпилятор или салонные процедуры вроде электроэпиляции могут вызвать раздражение. А из-за этого о коротких юбках и шортах придется забыть на несколько дней. Пожалуй, самым простым, удобным и экономичным способом удаления нежелательных волосков на обширных участках кожи стоит признать бритье, тем более что женские бритвы непрерывно совершенствуются. Какие меры предпринять в качестве профилактики целлюлита Целлюлит ― следствие сидячего образа жизни. В положении сидя мы придавливаем лимфатический отток, начинается застой жидкости и кровообращения, нарушаются обменные процессы, продукты распада не выводятся из жировых клеток, в результате чего они гибнут, создавая “апельсиновую корку”. Таким образом, лучшая профилактика целлюлита ― физическая активность в сочетании с правильным питанием. Ручной или LPG-массаж, растирание щеткой, нанесение антицеллюлитных средств ― не лишние, но только вспомогательные меры. Как избавиться от сосудистых «звездочек» Варикозное расширение вен ― это заболевание, требующее лечения. При появлении «звездочек» на ногах необходимо проконсультироваться с врачом-флебологом. Он проведет исследования, сделает допплерографию, с помощью лазера проверит проходимость вен, подберет терапию. Часть вен склерозируют, иногда их удаляют. Варикоз часто передается по наследству. Если он есть у мамы или бабушки, во время беременности стоит носить специальные утягивающие чулки для профилактики. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно навчити дитину сидіти? Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
