Авокадо является одним из самых ценных фруктов с многочисленными полезными свойствами. Авокадо содержит много питательных веществ, например, белок, витамины А, D, E и К, витамины группы В, магний, медь, железо, фолиевую кислоту, калий, аминокислоты и др. Оно приносит пользу организму как при употреблении внутрь, так и в виде масок для кожи и волос.
Польза авокадо для кожи и волос

Натуральные масла авокадо благотворно воздействуют на волосы, особенно на секущиеся кончики. Белки, витамины группы В и Е повышают прочность и эластичность волос; в результате волосы становятся мягкими и блестящими.

Маски из авокадо для волос можно приготовить как для сухих, так и жирных волос, комбинируя фрукт с другими ингредиентами.

Рецепт маски для волос

1. Для того чтобы приготовить маску для волос из авокадо, нужно взять один спелый плод, одно яйцо и две столовые ложки оливкового нерафинированного масла. Затем следует приготовить пюре из авокадо, однородное и без комков; добавить в пюре яйцо и оливковое масло. Такая маска отлично подходит для сухих волос. Если волосы жирные, вы можете заменить оливковое масло и яйцо йогуртом и медом.
2. Как только вы смешаете ингредиенты до однородной кремообразной массы, нанесите ее щедро на кожу головы и увлажненные водой волосы.

3. Укутайте волосы полиэтиленовой пленкой.

4. Держите маску не менее тридцати минут.

5. Промойте тщательно волосы теплой водой. При мытье волос применяйте мягкий шампунь и кондиционер. Убедитесь в том, что вы использовали прохладную воду для последнего ополаскивания волос.

6. Желательно избегать просушивания волос феном после нанесения маски из авокадо.

Теперь вы знаете, как приготовить и использовать маску для волос из авокадо. Это один из самых простых и эффективных способов поддержания здоровья и красивого внешнего вида ваших волос.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами