Втома може проявитися несподівано для нас ,навіть якщо ще 5 хвилин тому ви відчували себе "живчиком". А сліди стомленості проявляються в першу чергу на обличчі.


Пропонуємо вам покрокову інструкцію, як освіжити свій вигляд.

1. Зняти почервоніння очей краплями.

2. Прийняти душ і помити голову - це завжди освіжає і бадьорить. Якщо гель для душу буде при цьому містити натуральні масла апельсина або грейпфрута - підвищення життєвого тонусу і гарний настрій стануть реальністю.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Свіжий вигляд за 5 хвилин

3. Ретельно очистити шкіру обличчя за допомогою звичної пінки або гелю для вмивання. Можна застосувати народний спосіб очищення шкіри: підігріти будь-яку рослинну олію, змочити в ньому ватний тампон і круговими рухами очистити шкіру обличчя від забруднень.

4. Зробити гарячий компрес на обличчя: підігріти воду до температури 40 - 42 градусів, змочити в ній махровий рушник, віджати і накласти на обличчя. Якщо охолоне - повторити. Час тривалості процедури - 15 - 20 хвилин.

5. На розпарену шкіру обличчя нанести зволожувальний крем товстим шаром і подушечками пальців зробити масаж. При цьому шкіра, насичена вологою і кремом, розгладжується, набуває здорового рожевий відтінок.



6. Випити склянку гарячого чаю з лимоном і поїсти сиру: це знімає втому і заповнить нестачу калорій в організмі. Йти на будь-який захід голодним не можна.

7. Спокійно полежати, поки не охолоне шкіра обличчя і організм в цілому. Прибрати надлишки крему серветкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Весняний салат з куркою і авокадо
  
• Салат зі свіжих овочів і крабових паличок