Хочеш, щоб твоя шкіра була м'якою та шовковистою? Пропонуємо випробувати на собі розслаблюючі ванни, після яких ти відчуєш легкість та свіжість тіла.


Морська сіль. Має омолоджуючий ефект, допомагає позбутися целюліту, знижує пітливість, підвищує еластичність шкіри і зміцнює нігті. Щоб приготувати ванну, помісти мішечок солі під струмінь гарячої води. Намагайся приймати сольові ванни не частіше 2 разів на тиждень.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скраб для тіла: навіщо він

Сода. Содові ванни - чудовий спосіб схуднути і відновитися після важкого робочого дня. Щоб твоя шкіра стала м'якою і шовковистою, додай 200 г харчової соди в гарячу ванну і полеж в ній протягом 20 хвилин.



Англійська сіль. У ній є сульфат магнію, який сприяє розслабленню м'язів і знімає втому. Англійська сіль також корисна для сухої або проблемної шкіри. Вона діє як натуральний антисептик і допомагає шкірі поглинати вологу. Додай 2 чаші англійської солі в гарячу воду і полеж в ній протягом 20 хвилин. Після ванни обов'язково прийми прохолодний душ.



Молоко. У ньому є велика кількість корисних вітамінів, які підвищують еластичність шкіри і мають омолоджуючий ефект. Щоб зробити розслаблюючу ванну, в гарячу воду додай 1 літр теплого молока.



Лаванда. Можеш опустити в ванну чайний пакетик, наповнений сухими квітками лаванди, або додати кілька крапель лавандової олії. Така ароматна ванна допоможе позбутися головного болю і запалень на шкірі.



Ефірні олії. Відновити сили після важкого робочого дня допоможе ванна з ефірною олією лимона або мандарина. Додай 7-9 крапель олії в гарячу воду і посидь в ній протягом 15-20 хвилин. Для повної релаксації після ванни загорніть в теплий плед.



Мед. Відмінно зволожує і пом'якшує шкіру. Крім цього, мед чудово доглядає за стопами, затягує тріщини на п'ятах і робить їх м'якими. Щоб зробити корисну медову ванну, розбав дві ложки меду в склянці з теплою водою і додай солодкий розчин у ванну. Щоб шкіра не була липкою, прийми теплий душ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи справді погано, якщо дитина не ходить в дитячий садок?
  
• 5 причин порушення апетиту у дітей
  
• Шпинатний рулет з червоною рибою і вершковим сиром
  
• Рецепт сосисок в тісті