Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Кулінарія, Здоров’я, Рецепти / Шпинатові зрази з курячим бульйоном

Шпинатові зрази з курячим бульйоном

Користь шпинату для здоров’я неоцінима, це справжня криниця корисних і потрібних речовин. Шпинат широко використовується в європейській і східній кухні, як дуже смачний, поживний і корисний продукт. Тому сьогодні МіЛеді рекомендує вам рецепт на основі шпинату!

klecki-iz-shpinata-s-kurinym-bulonom.jpg (31.01 Kb)
Інгредієнти:
зрази:
1 яйце
2 ст.л. кефіру
два аркуша свіжого шпинату
дрібка солі
сода на кінчику ножа
мука
бульйон:
курка
вода
морква
цибуля
зелень
сіль
лавровий лист

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Курячі кульки в сирно-вершковому соусі

Приготування:
1.Зваріть з курки бульйон, для цього залийте курку або частину курки водою, ретельно зберіть всю піну, додайте цибулю, моркву, букетик зелені і варіть до готовності м'яса. Посолити, поперчити за смаком.
2.Готуємо зрази. Яйце збити з кефіром, посолити, вкинути соду, додати дрібно нарізаний шпинат, борошно і замісити м'яке тісто. Дуже важливо, щоб тісто було саме м'яким, воно буквально буде липнути до рук.
3.Переборщив з борошном зрази будуть жорсткими.
4.Підсипавши трохи борошна сформуйте зрази, вони можуть бути будь-якої форми.
5.Не полінуйтеся відварити галушки-зрази окремо від бульйону, так ваш бульйон залишиться прозорим і красивим.
6.Варіть зрази в підсоленій воді буквально 2-3 хвилини.
7.Готові галушки розкласти по тарілках, в кожну так само додати по шматочку курятини, залити бульйоном і посипати свіжою зеленню.

Смачного вам!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

17:00, 30.09.2015
Автор: Sofia
Переглядів: 1757

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: