ТОП-3 совета, чтобы провести выходные с пользой
Наверняка, у каждого из вас есть кое-какие ритуалы, которые вы используете в выходные дни. Вы уж точно отсыпаетесь до обеда, едите вредную пищу и бездельничаете. Девушки чтобы ваши выходные не проходили зря, а запоминались, как весело проведенные с пользой дни, мы решили рассказать вам о тех занятиях, которые принесут вам радость, пользу и удовольствие. Раскрасьте свой отдых новыми яркими красками и отбросьте долой скучную зимнюю хандру. Все подробности уже ждут вас в нашем материале.
1. Испеките какую-то вкусность.Вы давно хотели научиться готовить что-то, кроме овсянки, салатов и горячих бутербродов? Значит следующие выходные – отличный способ удивить родных и близких своими кулинарными творениями и освоить новый рецепт. Начинать из самого сложного не стоит, есть вероятность, что все же ваши навыки еще не так сильны, чтобы приготовить «Наполеон» или творожный пирог с базиликом. Начните с простого, но не менее вкусного! Мы предлагаем вам всеми любимую «Шарлотку»! Самые простые рецепты, которые, конечно же, найдутся в вашем холодильнике, позволят вам всего за час приготовить это прекрасное блюдо нашего детства! Встаньте немножко раньше обычного, и беритесь за дело. Если вы не знаете, как приготовить этот пирог, не расстраивайтесь, пошаговый фото-рецепт шарлотки с яблоками в духовке уже внутри. Все, что вам нужно – перейти по ссылке и сделать все, согласно написанной инструкции. Ваши родные и домашние домочадцы будут рады проснуться, учуяв любимый запах шарлотки с хрустящей корочкой! Вы планируете вечером принимать гостей, такой пирог не лучшая идея, если вы следите за фигурой, но кулинарный сайт httр://every-holiday.ru/ поможет вам подобрать вкусный некалорийный ужин для всей компании. Выбирайте понравившиеся рецепты и экспериментируйте, вы и сами не успеете заметить, как станете прекрасным поваром! 2. Займитесь спортом.Вы хотели к весне немного похудеть, подтянуть тело? Выходные – как раз время для этого, просыпайтесь и с прекрасным настроением бегите в спортзал, но не нагружайте сразу все группы мышц, тренируйтесь, постепенно наращивая темп. Уже к лету вы будете выглядеть потрясающе, а ваши подруги будут жутко завидовать таким формам и изгибам вашего тела.3. Прогулка по парку.Возьмите родных и близких, тепло одевайтесь и идите на прогулку! Многие отказываются от прогулок на свежем воздухе зимой, очень зря. Душные помещения с сухим воздухом из батарей и пылью вызывают раздражения слизистых оболочек, аллергию и депрессию. К тому же не забывайте, вы нуждаетесь в витамине D, а солнечные лучи – прекрасный его источник. К тому же, по дороге можно обсудить последние дела, поделиться планами и мечтами. Сыграйте в снежки, а после – отогрейтесь в ближайшем кафе за чашечкой вкусного какао, разве не прекрасное завершения дня?ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому добре бути старшою дитиною? Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
