Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Кулінарія, Рецепти / Рецепт домашнего мороженого

Рецепт домашнего мороженого

Все любят мороженое. Но для тех, кто следят за фигурой такое лакомство является непозволительным.
tvorozhnoe_morozhenoe.jpg (52.43 Kb)

Немного отступить от главного меню можно, если это будет творожное мороженое без сливок, лишнего жира и сахара. Три в одном – и перекус, и польза, и вкусный похудательный десерт. Чтоб еще больше улучшить вкусовые качества, мы добавим клубнику и банан.

Для приготовления десерта, нам понадобиться:

- творог (желательно кремообразный) – 150г;
- натуральный нежирный йогурт – 75г;
- какао – 1ст. ложка;
- клубника, малина или любые другие ягоды или фрукты – 50г;
- банан – 50г;
- стевиозид (пищевая добавка Е960), но только если хотите подсластить мороженое.

Способ приготовления

Добавляем к творогу йогурт и при помощи венчика доводим смесь до консистенции пасты. Очищаем банан, нарезаем кубиками, тоже самое делаем с клубникой.

Смешиваем смесь творога и йогурта, с фруктами, какао и стевиозидом (если решили добавлять). Еще раз все перемешиваем и взбиваем мороженое. Дальше на 3 часа максимум отправляем в холодильник. Чтоб консистенция мороженого получилась рыхлой, нужно перемешивать его каждые полчаса.
Получается очень вкусно, и совсем не вредно для фигуры.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

13:15, 24.06.2014
Автор: София
Переглядів: 1926

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: