За 7 днів йде до 10 кг. без повернення + очищається організм.




1 ДЕНЬ: питний (п'ємо все що хочемо, у тому числі бульйони)

2 ДЕНЬ: овочевий (їмо салати в будь-якій кількості, бажано з додаванням капусти (вона жироспалювач))

3 ДЕНЬ: питний

4 ДЕНЬ: фруктовий (їмо фрукти, бажано грейпфрути (жиросжигатель))

5 ДЕНЬ: білковий (їмо яйця, філе курки (варене), можна йогурти)

6 ДЕНЬ: питної

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як приготувати кекс за 3 хвилини

7 ДЕНЬ: вихід

Сніданок: чай, 2 варені яйця.
Перекус: фрукт
Обід: бульйон (можна зварити легкий супчик з рисом або гречкою)
Перекус: фрукт
Вечеря: салатик (заправка: рослинна олія і сіль)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Великодні шоколадні кекси на десерт
  
• Ніжна і м'яка паска на вершках