Яка жінка не мріє схуднути без шкоди для здоров'я? А якщо ми скажемо, що це можливо, мало того - це корисно для організму?... Всі деталі в нашому матеріалі.


Не потрібно вигадувати нічого нового, тобі досить прийняти за сніданком вітамін D і кальцій, щоб твоє схуднення прискорилося протягом найближчих 24 годин.

Був проведений експеримент, під час якого, учасники отримували вранці 6,7 мкг вітаміну, а також 500 мкг кальцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:10 причин чому ми переїдаємо

У підсумку рівно на добу у всіх без винятку учасників підвищився темп метаболізму! Вчені встановили, що підвищення витрати енергії покривалося за рахунок прискорення "спалювання" жиру. Адже саме кальцій є учасником енергетичних реакцій усередині клітини.

На думку вчених, комплексний прийом вітаміну D і кальцію робить останній більш активним енергетичним агентом. У підсумку в твоєму організмі спалюється більше жиру і ти худнеш швидше. Тепер ти знаєш, які імунні вітаміни повинні бути у тебе завжди під рукою.

Джерело: Сosmo.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен