Імбирно-м'ятний лимонад допомагає в нелегкій справі спалювання зайвої ваги, освіжає і бадьорить.


А ще це просто дуже смачно! Властивості імбиру дійсно унікальні: він відбиває апетит, а значить, просто з'їси менше, а заодно і прискорює обмін речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 фактів на користь кориці

Тобі знадобиться:
Вода - 2 літри
Корінь свіжого імбиру
Лимон - 1 шт.
Кориця - 1 ст. л.
Мед - 200 гр.
Свіжа м'ята - кілька гілочок

Імбир натри на дрібній тертці разом зі шкіркою, подрібни м'яту ножем, а лимон поріж дрібними шматочками. Все це залий холодною водою, додай мед і дай настоятися протягом пари годин. Вип'єш за день 2 літри цього напою - будеш такою розумничкою, а результат на вагах помітиш вже через тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен