Чому ти ходиш в зал, але не худнеш?
Ця причина очевидна, проте більшість дівчат її ігнорують!
Отже, згідно з опитуванням, проведеному сайтом, який присвячений здоровому способу життя, абонемент фітнес-клубу мають 64 відсотки опитаних. З тих, у кого його немає, 50% планують придбати. Серед головних причин, за якими сучасні дівчата займаються спортом, лідирують прагнення стати більш здоровою, потім йде бажання схуднути і на третьому місці підтягнути всі проблемні місця. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Невже стійка на голові підвищує сексуальність? Цілих 35% опитаних відвідують фітнес-клуб від трьох до п'яти разів на тиждень, 25% роблять це трохи рідше - всього один-два рази на тиждень. І 1,5% зізналися, що, маючи карту фітнес-клубу, поки так жодного разу і не відвідали спортзал. Як правило, більшість респонденток відвідують фітнес-клуб частіше напередодні літа або Нового року. Однак переважна більшість які взяли участь в опитуванні читачок протягом всього року займаються однаково старанно. Результати опитування показали, що більшість відвідувачок фітнес-клубів не дотримуються будь-якої суворої дієти, і лише 6% з них завжди вибирають тільки корисну їжу. Тож якщо ти старанно відвідуєш спортзал, проте неправильно харчуєшся - не чекай швидких та сталих результатів! Може тепер ти зрозуміла, чому схуднення дається так важко? ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
