Чи можна пити капучіно, якщо ти на дієті?
Популярність капучіно в світі не слабшає, і в цьому заслуга не тільки його чарівного смаку, але і незвичайного аромату.
 Однак варто бути обережними, адже захоплення цим напоєм може досить сильно позначитися на фігурі. До натуральної кави дієтологи ніяких претензій не пред'являють: калорійним в нїйє лише цукор, в самій молотій каві міститься лише дві кілокалорії на 100 грам (НЕ напою, а саме порошку). Але ось капучіно містить в собі кілька інгредієнтів, завдяки яким калорійність його вища, ніж у простої чорної кави. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим снідають моделі, щоб добре виглядати? Перш за все, напій поживний завдяки молоку. Звичайно, просто додавши молоко в каву, капучіно не одержати, адже для нього обов'язкова міцна молочна пінка. А збити пінку навіть спеціальним капучінатором зі знежиреного молока майже неможливо. Відповідно, для приготування якісного капучіно потрібно досить жирне молоко. Крім того, в капучіно прийнято додавати цукор. Виходить, що одна чашка напою дорівнює 124-208 кілокалорій. Звичайно, дієтичним капучіно не назвеш, проте зрідка балувати себе таким ласощами цілком дозволено. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем Курячі шашлики з кабачком |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
