Щоб відбілити зуби в домашніх умовах - варто прочитати наші поради та обрати свій спосіб!


Харчова сода
Стара добра сода - природний відбілювач. Змішай ¼ чайної ложки соди з сіллю і почисти зуби цим складом. Повторюй процедуру пару раз в тиждень, і незабаром твоя посмішка стане білішою. У такій невеликій кількості сода не принесе шкоди емалі.

Сіль
Як вже було сказано, нею можна чистити зуби в поєднанні з содою. Крім того, сольовим розчином корисно полоскати рот для відбілювання зубної емалі. Розмішай ½ чайної ложки солі в склянці холодної води і прополощи рот після їжі. Цей антибактеріальний засіб ще й доглядає за яснами.

Полуниця і яблука
Зелені яблука і полуниця - це не тільки корисний перекус, але ще й чудовий спосіб природно відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди. Яблука і полуниця містять кислоту, яка знімає наліт і робить зуби блискучими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як виявити та вилікувати авітаміноз?

Яскрава помада
Червона або винна помада холодних відтінків дозволяє візуально зробити посмішку білосніжною. Важливо тільки знайти свій ідеальний колір!

Твердий сир
Ще один продукт, які дає відповідь на питання про те, як відбілити зуби без шкоди для емалі. По-перше, структура сиру твердих сортів допомагає прибрати наліт. А по-друге, сир містить кальцій, необхідний для здорової посмішки.

Менше червоного вина і кави
Якщо ти не мислиш свого життя без кави на сніданок і келиху червоного вина за вечерею, візьми за звичку завжди полоскати рот після цих напоїв. Вони фарбують емаль, і чим частіше ти їх п'єш, тим сильнішим буде ефект.

Кидай палити!
Не тільки для білосніжної усмішки, а й з інших причин. Чим довше ти куриш, тим жовтішим буде відтінок твоїх зубів. І тоді крім професійного відбілювання вже нічого не допоможе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами