Як овочеві соки допоможуть схуднути?
Цікаве дослідження розповіло як овочеві та фруктові соки впливають на фігуру.
Свіжі овочеві соки - важлива складова частина здорового способу життя. Вони не тільки збагачують організм вітамінами, а й контролюють твою вагу. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вагітним рекомендують їсти рибу? Вчені стверджують, що такі коктейлі допомагають навіть людям з ожирінням. Адже овочеві соки збагачують організм необхідними речовинами, які не сприяючи при цьому жировим відкладенням. А ось користь фруктових соків фахівці ставлять під сумнів. Вони, на відміну від овочевих, піднімають рівень цукру в крові. Виняток становлять лише грейпфрутовий, лаймовий і лимонний соки. Джерело: Сosmo.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря? Веганський панетоне з родзинками і цукатами Готуємо швидкі паски на розпушувачі |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
