Цей чудо-овоч просто незамінний!




Селера допомагає в дуже багатьох випадках, особливо корисний він жінкам:

1. Сік має протизапальний ефект і допомагає прибрати вени на ногах,
2. Заспокоює нервову систему і добре впливає на серце і судини,
3. Має невеликий сечогінний і послаблюючий ефект,
4. Допомагає при розладах шлунка,
5. Покращує обмін речовин і виводить шлаки і токсини,
6. Знижує тиск,
7. Має антисептичні властивості, може застосовуватися на неглибоких ранах,
8. Корисний при легкому перебігу інфекцій сечовивідних шляхів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим погрожує салатна дієта?

Цікаво, що стебла селери цілком здатні замінити сіль у багатьох стравах. Їсти цей овоч можна як в сирому, так і в сушеному вигляді - його користь від цього не зменшиться. Його можна додавати в салати, закуски, гарячі страви, в тому числі пироги, соуси і гарніри, запікати на грилі і навіть вичавлювати сік, якщо вийде.

Джерело: goodhouse.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами