Цей рецепт вгамує твого внутрішнього ласуна!


Смачний рецепт безе, яке тане в роті і не додає зайвих кг.

Складові:

білки 3 шт .;
какао 2 ч.л .;
кава розчинна 2 ч.л .;
стевія за смаком;
ваніль і кориця на смак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Яка дієта допоможе очистити організм?

Приготування:

Збий яєчні білки в дуже густу піну.
Поступово додавай в добре збиту піну стевію, змішану з какао і кавою.
Добре перемішай інгредієнти, додай корицю і ваніль.
Готову суміш збивати ще 30 секунд.
Попередньо розігрій духовку, виклади сформований безе на пекарській папір і випікай 20 хвилин при 150С.
Готові безе повинні трохи охолонути.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами