Як хрустіння пальцями впливає на здоров'я суглобів
Любите "похрустіти" пальцями? Іноді цю звичку називають шкідливою, говорячи, що вона провокує артрит та інші неприємності.
Науковці з Єдиного університету медичних наук (Uniformed Services University of the Health Sciences) провели дослідження зв'язку між звичкою хрустіти пальцями і цією хворобою. Вони залучили 215 людей, 135 з яких мали діагноз остеоартрит рук, а 80 були здорові. Добровольцям було більше 50-ти років. Результати показали, що 20% учасників хрустіли пальцями постійно. 18 % тих, хто мав цю звичку, страждав також остеоартритом. Часто люди хрустять пальцями коли хвилюються. Але трапляються випадки, коли причиною є порушений сольовий обмін. Це відбувається, коли людина мало п'є у день води. Має бути норма два літри. Тому у суглобах відкладаються солі і не вистачає змащуючої рідини. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Чому шкідливо ходити без шапки взимкуУ людей похилого віку це явища виникає через ревматизм або артрит. Звичка часто похрустувати пальцями травмує суглоби. Тканини стають менш еластичними, що призводить до ослаблення кистей рук і може з'явитися артроз. Регулярний хруст пальців рук впливає не найкращим способом на роботу суглобового апарату і веде до серйозних функціональних порушень. Зараз є багато факторів через які людина може захворіти. Але у цьому випадку людина може сама собі допомогти. Від цієї звички легше позбутися, на відміну від, на приклад, паління. Просто варто слідкувати за собою та своїми руками. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.