Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я, Психологія / Сміхотерапія

Сміхотерапія

Сміх називають справжнісінькою внутрішньою аеробікою!

9819_smih1.jpg (37.81 Kb)


Виявляється, коли людина сміється, рівень стресу знижується на 35 відсотків, обмін речовин прискорюється на 20 відсотків, кров збагачується киснем, м'язи пресу напружуються так, ніби ви робите вправи, зайві калорії спалюються швидше.

Американські вчені підрахували, що сміючись, можна позбутись двох кілограмів зайвої ваги за рік!

Тепер ви розумієте, чому так важливо веселитись радіти і ні в якому разі не піддаватись стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

09:00, 01.09.2014
Автор: Роксолана
Переглядів: 1549

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: