Сміхотерапія
Сміх називають справжнісінькою внутрішньою аеробікою!
 Виявляється, коли людина сміється, рівень стресу знижується на 35 відсотків, обмін речовин прискорюється на 20 відсотків, кров збагачується киснем, м'язи пресу напружуються так, ніби ви робите вправи, зайві калорії спалюються швидше. Американські вчені підрахували, що сміючись, можна позбутись двох кілограмів зайвої ваги за рік! Тепер ви розумієте, чому так важливо веселитись радіти і ні в якому разі не піддаватись стресу. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак прорізування зубів у малюка Яскрава закуска: рулет світлофор з крабовими паличками Рогалики на сирному тісті |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
