Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я, Дієта / Як швидко схуднути без тренажерного залу

Як швидко схуднути без тренажерного залу

Схуднення в короткий термін можливе, але необхідно розуміти, що такий варіант екстреного скидання ваги має низку протипоказань та побічних дій.

chaprpr.jpg (5.8 Kb)
Одним з варіантів швидкого схуднення є будь-яка монодієта. Тобто дозволяється вживати лише один певний продукт чи тип продуктів впродовж всього курсу. Їжа швидко засвоюється, а вага втрачається значно швидше. Така дієта не триває більше 10 днів і гарантує втрату ваги від 5 до 10 кг в період курсу.

Монодієту можна замінити розвантажувальними днями, що є не таким жорстоким методом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Пекельна качалка" або п’ять жіночих міфів про спортзал

Також варто розглянути варіант заміни висококалорійних продуктів на пісні аналоги. Обмежте себе у споживанні смаженої та жирної їжі.

Допомагає позбавитися жиру фізіотерапія у вигляді обгортань харчовою плівкою. Але варто взяти до уваги, що підвищена температура тіла шкідлива і небезпечна для здоров’я. В харчовій плівці не рекомендовано займатися спортом, адже це шкодить внутрішнім органам та судинам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

08:00, 22.09.2014
Автор: Makaeva Lena
Переглядів: 2805

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: