Дієтологи з університету в Колорадо прийшли до висновку, що саме молочні продукти є основними ворогами чистої шкіри.


Ти напевно знаєш, що причиною вугрової висипки найчастіше є незбалансоване харчування, а не зовнішнє середовище. Лосьйони та тоніки можуть допомогти в боротьбі з ненависними прищиками, але лише на час.

Якщо ти дійсно хочеш очистити свою шкіру, підбери для себе оптимальну дієту і обмеж вживання "молочки". Адже саме молочні продукти підвищують рівень глюкози (інсуліну) в крові, яка стимулює роботу сальних залоз. В результаті постає проблема частих висипань та появи вугрів.

Раніше myledi.net писав про те, як прокинутися з ідеальною шкірою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Запіканка з фаршем і тістом філо
  
• Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт