Дівчата, які рахують кожну калорію, ризикують не лише своїм фізичним здоров'ям, але і психічним рівновагою. До такого висновку прийшли лікарі з Каліфорнійського Університету в Сан-Франциско.


В ході недавнього дослідження вони з'ясували, що жінки, які "вічно худнуть", в однаковій мірі схильні до нервових розладів і тілесних захворювань, таких як рак, діабет, серцево-судинні недуги. Джерелом постійного стресу вчені називають гормон кортизол, який посилено виробляється залозами під час чергової "голодовки".

"У першу чергу він негативним чином позначається на стресостійкості дівчат і їх самосприйнятті", - пояснюють вони в своїй доповіді. Не залишається непоміченим і вплив стресу на організм в цілому. Підвищений кров'яний тиск, збої в роботі серця, ризик діабету і ракових пухлин - перелік найбільш поширених "вразливих місць" худеньких.

"Якщо організм не отримує свою необхідну денну дозу поживних речовин (1800 - 2000 калорій), то рівень кортизолу буквально починає зашкалювати. Як результат - депресія та інші психічні розлади", - вчені серйозно стурбовані здоров'ям молодих дівчат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Здорова їжа, яка заважає схуднути

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що не можна забороняти дітям?
  
• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
  
• Квасоля з грибами і перцем