Красуня Брежнєва поділилась у Інстаграмі про те як вона релаксує...


Кожен день ми кудись поспішаємо, біжимо, відчуваємо стрес,нервуэмо... Завдяки красуні-Вірі Брежнєвій сьогодні ми про це не тільки згадаємо, але ще і навчимося правильно відпочивати. У Інста-блозі знаменитої співачки - новий пост про кращий релакс для душі і тіла!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Віра Брежнєва розповіла, який раціон вигадала для дочок

"Доброго прекрасного дня)) сьогодні в мене справжній вихідний. Я вилетіла до 5.30, щоб прилетіти додому раніше і провести його з сім'єю. І ось, поки знайшла заняття діткам, на 20 хвилин подарувала собі домашнє спа. Я так давно цього не робила, але недавно, в черговий раз почула корисну інформацію, вирішила все ж їй послідувати)) від вчителя: .. "При динамічному темпі життя дуже важливо грамотно балансувати активність мозку і тіла, щоб не наступав" передоз "Потрібен обов'язково релакс тілу і думкам.

Одне з правил релаксу: тепла ванна з морською сіллю при свічках (20 хв) - відчуваєш відновлення. Сіль відновлює електро-магнітний баланс, свічки (про них я вже говорила і дуже люблю їх) "спалюють" негативні думки і негативну енергію.

Ну і приділила час поділитися цією інформацією з вами)) якщо спробуєте - пишіть свої відчуття", - поділилася Віра у своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен