Чим корисний секс: 6 вагомих причин робити це частіше
Вчені Техаського університету нарахували 237 причин займатися сексом. Поговоримо про 6 найбільш значущих.
1. Секс стройнить Як важко змусити себе піти в тренажерний зал або хоча б вранці зробити зарядку ... І тут секс приходить на виручку, адже це спорт із задоволенням! Під час інтимних навантажень задіяні різні групи м'язів - таза, ніг, сідниць, грудей, рук. До речі, чим різноманітніші пози, тим сильніший фітнес-ефект! 150 ккал спалюється при інтимній близькості. Але якщо дуже активно займатися любов'ю, можна втратити 350 ккал! 2. Секс оздоровлює Часто застуджуєтеся, підхоплюєте віруси? Варто прописати собі "постільний режим"! Секс не тільки приносить насолоду, але і зміцнює імунітет. Повторюй "процедури" 2-3 рази на тиждень: це підвищить в організмі рівень антитіл, які вбережуть тебе від застуди та інфекцій. Повноцінне інтимне життя допоможе знизити рівень холестерину, перешкоджаючи розвитку атеросклерозу, нормалізувати кров'яний тиск, уникнути інсульту та інфаркту. Результати досліджень австралійських учених показують, що у жінок, які відчувають оргазм 3 рази на тиждень, значно знижується ризик розвитку раку грудей. А у чоловіків при такій же активності зменшується ймовірність виникнення раку передміхурової залози! ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 кращих місць для сексу в будинку 3. Секс омолоджує Під час статевого акту в організмі жінки посилюється вироблення естрогену. Ці гормони регулюють діяльність сальних залоз, покращують стан волосся і нігтів. Вони сприяють зволоженню шкіри, роблять її більш гладкою, підтягнутою і шовковистою. За словами німецьких вчених, естрогени борються з вільними радикалами, сповільнюючи процеси старіння! 4. Секс робить розумнішими Американські нейрофізіологи довели: регулярний секс покращує роботу мозку і стимулює зростання нових нервових клітин, які відповідають за пам'ять і здатність до навчання. Літні люди, які ведуть активне статеве життя, довше зберігають ясність розуму! 5. Секс розслабляє Ти напевно знаєш, що медитація добре допомагає відключитися від напружених буднів. Але того ж ефекту можна досягти в ліжку з коханим. Секс зменшує вміст в організмі гормону стресу кортизолу і підсилює вироблення окситоцину, який називають гормоном любові і довіри. Останній викликає почуття задоволення, знижує тривожність і страх і відмінно справляється з безсонням. 6. Секс дарує радість Чудесний коктейль гормонів, який занурює нас в стан блаженства, - саме так можна описати секс. Під час інтимної близькості в організмі людини виробляються гормони щастя ендорфіни, що приносить радість серотонін, який доставляє задоволення дофамін і вже згаданий гормон ніжності окситоцин. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
