Як прибрати "вушка" на стегнах
Нестерпна проблема, яка так зрадливо випирає, що дозволити собі вдягти облягаючі джинси вже неможливо, має своє вирішення. 
Крім комплексу вправ, які ви можете побачити у відео слід задуматися про дієту, яка не допустить появи "вушок". Головне, щоб вона була постійною. Дієтологи рекомендують знижувати споживання калорій поступово, а не у вигляді екстремального схуднення. Хорошим варіантом буде введення розвантажувальних днів. Такі дні робити не більше двох разів на тиждень. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ранкова гімнастика для стрункого тіла ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі Квасоля з грибами і перцем |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
