Колишній «ангел» Victoria's Secret і дівчина з обкладинки Sports Illustrated знає секрети правильного харчування.

Пишногруда блондинка славиться своїми видатними формами. Деякі вважають Кейт занадто пухкою для моделі, але є й ті, хто вступає за дівчину, вважаючи, що у неї тіло здорової жінки. Модель не приховує, що часто дозволяє собі жирну і смажену їжу, але перед важливими зйомками Кейт намагається дотримуватися дієти.

Сніданок, 7:00

Омлет зі шпинатом, зелений чай.

Перекус, 10:00

Жменя мигдалю, свіжовичавлений зелений сік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

В якій годині потрібно обідати, щоб худнути

Обід, 13:00

Кіноа, курка з травами, приготована на грилі, овочі.

Перекус, 16:00

Протеїновий батончик.

Вечеря, 19:00

Сашимі або салат з капусти Кейл, лосось, приготований на грилі, кешью.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою