Ви помітили, що, незважаючи на свій молодий вік, вже маєте провисання в області грудей, і цей факт вводить вас в депресію? Дізнайтеся, які можуть бути причини зіпсованого зовнішнього вигляду бюста, і усуньте їх.


1. Гени
У кожної жінки груди від природи виглядають трохи по-іншому. Вони можуть не тільки мати різний розмір і форму, а й бути злегка піднятими або, навпаки, обвислими. В останньому випадку, коли "винні" виключно гени, використовуйте спеціальні вправи для підтяжки грудей, креми, а також носіть білизну, яка злегка піднімає груди. Але перш за все, ви повинні полюбити свої груди такими, які вони є, і не комплексувати з цього приводу!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 здорових звичок на кожен день
 
2. Коливання ваги
Якщо ви постійно то худнете, то набираєте вагу назад, від таких змін груди можуть легко втратити апетитну форму. Постарайтеся стабілізувати свою вагу, щоб зупинити процес утворення в'ялості шкіри.
 
3. Куріння
Одним з наслідків цієї шкідливої звички є зниження здатності шкіри виробляти колаген. В результаті шкіра втрачає еластичність і швидше старіє. Ефекти можна побачити не тільки на обличчі, але і на грудях.
 
4. Неправильно підібрана білизна
Завдання бюстгальтера - підтримувати груди. Так що, якщо протягом багатьох років ви носите ліфчики, які насправді не підходять вам, не дивуйтеся, що ваші груди з кожним роком обвисають все нижче.
 
5. Сутулість
Підтримка правильної постави має величезний вплив на зовнішній вигляд фігури, а особливо - грудей. Якщо ви постійно сутулитися, то тим самим ховаєте свої груди і псуєте їх форму. Тому, коли ви йдете і коли ви сидите, завжди пам'ятайте про те, щоб плечі тримати розправленими, а груди виставляти вперед.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен