Як без ліків позбутись безсоння?
Проста порада для тебе!
Американські дослідники прийшли до висновків, що жодне снодійне не діє на людину, так як ... кіт! Вчені твердо впевнені - перебування домашніх тварин вночі в спальні здатне зміцнити якість сну. З психологічної точки зору, і кішки і собаки забезпечують додатковий комфорт, становлять компанію одиноким людям або навіть виступають в ролі "обігрівачів", коли температура за вікном знижується. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Як зберегти поставу, якщо ти працюєш в офісі?Крім того, згідно з опитуванням, під бурчання улюбленого вихованця, людина засинає в 2 рази швидше і менше прокидається ночами. А якщо поруч пухнастий улюбленець знаходиться цілу ніч, то навіть кошмари сняться власникам чотириногих друзів набагато рідше. Джерело: cosmo.com.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.