Сексологи з усього світу радить займатися любов'ю вранці, перед роботою.

1. Ранковий секс приємніше вечірнього

Після тривалого відпочинку вночі, наш організм більш чутливий до всіх дотиків, а, отже, і пестощів. Любовні втіхи вранці будуть набагато приємнішими вечірніх.

2. Можна пропустити тренування

За годину активних занять сексом спалюється близько 240 ккал - як за 30 хвилин пробіжки. Чим не приємний і корисний спосіб почати свій ранок?

3. Прочищає верхні дихальні шляхи

Сильне дихання покращує проходження повітря, а секс вранці стане профілактикою ГРЗ на весь день. Особливо так важко і глибоко дихати корисно чоловікам 40+.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

П'ять питань про випадковий секс, які досі залишаються невирішеними

4. Просування по кар'єрних сходах

Ранковий секс дуже бадьорить, а, отже, надає сил на весь день. Отже, ви будете бадьорі протягом усього дня. Це дасть вам перевагу в конкурентній боротьбі з колегами. Практика показує, що ті, хто справлявся зі своїми завданнями до двох дня, отримували підвищення швидше тих, хто «прокидався» тільки до обіду.

5. Підвищуєте самооцінку

Якщо ви недолюблюєте свою роботу, але з якихось причин не можете її змінити, заняття ранковим сексом зададуть позитивний настрій на цілий день.

6. Мотивація стежити за собою

Якщо ви знаєте про те, що вранці вас чекає секс, напевно проведете всі необхідні процедури з ввечері, відмовтеся від вечері або з'їсте легкий салат.

7. Альтернатива кави

Заняття ранковим сексом піднімають настрій і бадьорять. Можна навіть пропустити звичну каву, адже бадьорості у вас буде з верхом.

Ранковий підйом тестостерону у чоловіків - з 7 до 9 ранку, ідеальний час для жінок - з 8 до 10 ранку. У підсумку, золотий чай для ранкового сексу - з 8 до 9 ранку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами