Ні для кого не секрет, що підбори роблять жінку більш привабливою та стрункою. Та іноді неправильно підібрана висота каблука може негативно позначитися на вашому здоров’ї.


Нне завжди краса взуття виправдовує шкоду для здоров’я. Жінкам, які полюбляють високі підбори, загрожує защемлення і запалення сідничного нерва в попереково-крижовому відділі хребта. Якщо при ходьбі ви відчуваєте незручність, то це може призвести до порушення менструації, посилити біль перед і під час місячних і як результат вплинути на здатність до зачаття.

Вчені, аби мінімізувати негативний вплив підборів на жіночий організм, розрахували ідеальну висоту каблука - 2,5 см. Більш того, ходити у взутті на підборах такої висоти навіть більш корисно, ніж у взутті на плоскій підошві. Краще за все, якщо ви будете носити взуття на підборах не довше 20 хвилин, далі потрібно робити невелику перерву.

Дітям носити взуття на підборах взагалі протипоказано. У цьому віці організм тільки формується, і носіння неправильного взуття може призвести до непоправних наслідків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчитися ходити на підборах

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен