День насичений подіями: робота, навчання, зустрічі з друзями, фітнес - потрібно бути в тонусі 24 години на добу. Знайомо? Тоді вам знадобляться поради, як привести себе в порядок за лічені секунди. Але варто пам'ятати, що у поспіху ми можемо допуститися багатьох помилок, про які ми розкажемо нижче.


1. Випивайте склянку води перед сніданком - так ви запустите обмінні процеси в усіх життєво важливих системах організму. Це не тільки допоможе вам відчути приплив бадьорості, але і відіб'ється на зовнішності - обличчя буде виглядати свіжим, без тіні втоми.
 
2. Не вмивайтеся холодною водою. Дерматологи застерігають - так "напоїти" шкіру не можна: раз за разом вона буде стає сухішою, а колір обличчя придбає болісно тьмяний відтінок. Використовуйте зволожуючу косметику для вмивання, а після наносите зволожуючий крем, який буде підтримувати гідробаланс шкіри протягом дня.
 
3. Протягом дня замість того, щоб оновлювати шар тонального крему, просто промокніть обличчя матуючою серветкою і нанесіть крапельку зволожуючого блиску для губ.
 
4. Якщо ви не полінуйтеся з вечора зробити зволожуючу маску для волосся, будте впевнені, на ранок ваші локони будуть слухняними, блискучими, а значить, укладка довше залишиться акуратною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ці інгредієнти гарантують молодість шкіри

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 причин порушення апетиту у дітей
  
• 5 ознак того, що дитина стане успішною, попри погані оцінки в школі
  
• Рецепт піци на лаваші
  
• Готуємо салат "Червоне море"